Meditatie Openbloeien tot je ware en stralend gezonde Zelf!

Meditatie

Stilte, concentratie, bewustzijnsverruiming, …

Meditatie verwijst naar een wijd spectrum van geestelijke oefeningen.
Het woord komt van het Latijn meditari, peinzen over.
Verwant met mederi, genezen. Hierbij kan gesteld worden dat meditatie een hulpmiddel is, zoals een medicijn, dat bestaat uit de geest tot rust te brengen.
Meditatie kan je zien als één van vele manieren om bronnen in jezelf aan te spreken om te groeien, om beter te functioneren. Als we ontspannen zijn, loopt alles namelijk een stuk vlotter. Het vinden van evenwicht tussen inspanning en ontspanning is dan ook belangrijk.

Om die balans te helpen vinden, nodig ik je graag uit om mee te mediteren. Het voordeel van samen mediteren is dat de energie wordt versterkt en dit geldt zowel voor het concentratievermogen als de ontspanning!

Met verschillende oefeningen op het gebied van gronding, ademhaling, aandacht, focus, visualisatie en bezinning leid ik je helemaal terug naar je stilteplek, jezelf !

Meditatie als een weg naar meer licht, staat voor de bevrijding van alle zorg en voor het (her)vinden van je geluk, levensvreugde en je unieke Zelf.

Op vollemaan dagen en elke nieuwe maan nodig ik je van harte uit om je nieuwsgierige zelf mee te brengen. In kleine groep gaan we op allerlei creatieve manieren tot onszelf komen. De Goddelijke stroom is namelijk een creatieve stroom! Kristalmeditatie, loop- of dansmeditatie, verjongings- of mandalameditatie… Het kan allemaal.

We starten altijd met eenvoudige opwarmingoefeningen. Het chakrasysteem wordt hierbij als basis gebruikt .

Wens jij ook weer tot je vrolijke, spontane en stralende Zelf te komen?

Dan verwelkom ik je graag maandagavond om de veertien dagen van 20u tot circa 22u.

Trek comfortabele losse kledij aan en eventueel warme sokken.

Waarde : 15 euro per meditatiesessie

Neem je een 5 beurtenkaart (65 euro) dan is je bijdrage slechts 13 euro per keer, een 10 beurtenkaart is nog voordeliger! (120 euro)

Meebrengen : Vooral je Zelf !   🙂

Eerstvolgende data in 2017 :
18/12 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 18/12!)
Eerstvolgende data in 2018 :
15/01 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 17/01)
29/01 : volle maanviering (vol op 31/01)
12/02 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 15/2)
05/03 : volle maanviering (vol op 02/03)
19/03 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 17/3)
02/04 : volle maanviering (vol op 31/3)
16/04 : nieuwe maan (nieuw op 16/4!)
30/04 : volle maanviering (vol op 30/04!)

 

 

of bel ons op +32 472 45 80 53
of email ons via ann@annima.be