Maan(dag) Meditatie
Maan(dag) Meditatie
Stilte, concentratie, bewustzijnsverruiming, …
Meditatie als een weg naar meer licht, staat voor de bevrijding van alle zorg en voor het (her)vinden van je geluk, levensvreugde en je unieke Zelf.
Om die balans te helpen vinden, nodig ik je graag uit om mee te mediteren. Het voordeel van samen mediteren is dat de energie wordt versterkt en dit geldt zowel voor het concentratievermogen als de ontspanning!
Met verschillende oefeningen op het gebied van gronding, ademhaling, aandacht, focus, visualisatie en bezinning leid ik je helemaal terug naar je stilteplek, jezelf!
Vervolgdata en uitgebreidere info kan je hieronder in de beschrijving vinden.
€30,00 – €255,00
Meditatie verwijst naar een wijd spectrum van geestelijke oefeningen.
Het woord komt van het Latijn meditari, peinzen over.
Verwant met mederi, genezen. Hierbij kan gesteld worden dat meditatie een hulpmiddel is, zoals een medicijn, dat bestaat uit de geest tot rust te brengen.
Meditatie kan je zien als één van vele manieren om bronnen in jezelf aan te spreken om te groeien, om beter te functioneren.
Als we ontspannen zijn, loopt alles namelijk een stuk vlotter. Het vinden van evenwicht tussen inspanning en ontspanning is dan ook belangrijk.
Op vollemaan dagen en elke nieuwe maan nodig ik je van harte uit om je nieuwsgierige zelf mee te brengen.
In kleine groep gaan we op allerlei creatieve manieren tot onszelf komen. De Goddelijke stroom is namelijk een creatieve stroom!
Ann stemt zich af op de groep en wat er zich op dat moment afspeelt.
We starten altijd met eenvoudige opwarmingoefeningen. Het chakrasysteem wordt hierbij als basis gebruikt .
Wens jij ook weer tot je vrolijke, spontane en stralende Zelf te komen?
Dan verwelkom ik je graag maandagavond om de veertien dagen van 21u tot circa 22u30.
Trek comfortabele losse kledij aan en eventueel warme sokken. Bij mooi weer gaan we buiten!
Meebrengen : Vooral je Zelf ! 🙂
NIEUWE DATA 2024
08/04 : nieuwe supermaan mét zonne-eclips ! (nieuw op 08/04 zelf)
22/04 : volle maanviering (vol op 24/04)
06/05 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 08/05)
27/05 : volle maanviering (vol op 23/05)
03/06 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 06/06!!)
24/06 : volle maanviering (vol op 22/06)
Waarde :
30 euro per meditatiesessie
Een 5 beurtenkaart :135 euro,
Een 10 beurtenkaart : 255 euro
Extra informatie
| Beurtenkaart | "losse les", "5-beurtenkaart", "10-beurtenkaart" |
|---|
Joëlle –
Heerlijke maandagavonden mediteren bij de volle of nieuwe maan en onder de zachte en liefdevolle begeleiding van Ann. De kracht van de kleine groepsenergie is zo mooi en sterk. Altijd opgeladen en zen als ik deze mooie meditaties meedoe. Dankuwel! <3
Katrien –
Katrien Van Bossche
Alweer een bijzonder moment meegemaakt tijdens de 8/8/2023 meditatie.
Ann, jij bent een bijzonder en mooi persoon. Ik kan me geen betere mentor voorstellen in mijn spirituele zoektocht door yoga, meditatie en healing.
Bedankt!